Escuchar la verdad

Espiritualmente, nos encontramos en la mitad del período de las 3 semanas más desafiantes del año; y como buenos kabbalistas, usamos esta información al servicio de la Luz. Esta semana cambia el ciclo del mes de Tammuz (o mes de Cáncer) al mes de Av (o Leo); y con ello; cambia la energía de la semana, de donde tomaremos información valiosa para inyectar Luz esta semana.

La mística del calendario hebreo nos enseña que durante el mes de Av (que se inicia este martes); nos enfocamos en corregir el sentido espiritual de la escucha; es decir, tenemos la oportunidad de rectificar cómo escuchar correctamente desde la perspectiva espiritual. Lo primero que te proponemos esta semana, por lo tanto, es recordar la importancia de filtrar lo que escuchamos con mucha conciencia, y dejar de prestar oídos a habladurías y chismes, y a informaciones falsas, inútiles o negativas; que causan mucho daño espiritual a nuestra alma y a la de los demás.

Si logramos avances en esto, sentiremos mayor liviandad y recuperaremos un mayor acceso a Luz, así como contaremos con más tiempo y espacio para dedicarnos a escuchar lo que es bueno y luminoso, y avanzar en la mayor rectificación de la escucha. Entonces ¿cuál es el siguiente paso?

“Escuchar” en hebreo significa “entender”, es decir, no sólo oír, sino que integrar dentro de la propia conciencia (con el corazón, no sólo con la mente).

Esta semana, además de filtrar lo que escuchas, busca activamente escuchar con tu corazón y tu mente aquello que es verdad espiritualmente, y permite que esta sabiduría limpia y pura ingrese a tu conciencia y se quede a vivir contigo; te transforme; te ilumine. Asiste y escucha clases de kabbalah; lee en voz alta la Toráh, los salmos y otros textos sagrados; y escúchalos, permitiendo que esa verdad luminosa penetre dentro de ti y se haga tuya. Alimentemos nuestra alma con la verdad que Hashem nos regala; y comparte solo Luz esta semana, para que también quienes te escuchen, reciban esta bendición de escuchar lo que es verdad.

Que Hashem nos permita escuchar y reconocer Su Verdad esta semana y siempre, y compartirla con amor con otros; para el bien de todo nuestro mundo.

Con cariño,

Maestra Ximena Solar

Un refugio en la tempestad

Un refugio es el lugar donde nos protegemos y descansamos cuando el entorno es hostil o ingrato. La situación en que nos encontramos tiene algo de desagradable para todos, en mayor o menor medida; nadie puede decir que está completamente satisfech@ con las cosas tal como están allá afuera. La mayoría de nosotros ha sentido en alguna oportunidad que ya no lo puede soportar, no da para más y no hay dónde escapar. No se puede salir a la calle, pero en la casa el confinamiento también presenta desafíos: Mientras algunos ni siquiera tienen un momento en soledad, otros están solos todo el tiempo.

Y clamamos por un refugio donde encontremos una taza de chocolate caliente para nuestro ánimo. ¿Pero dónde se encuentra?

En el lugar donde menos lo buscamos: Nuestro propio interior. No se trata sólo de cerrar los ojos y vernos a nosotros mismos. Cuando nuestra historia, los propios errores o carencias nos pesan más de la cuenta, no dan ganas de mirar hacia un@ mism@. Mirar hacia dentro no es lo mismo que “mirarse el ombligo”, hay que saber qué buscar.

En nuestro interior está todo lo que hemos sido, lo que somos y también lo que podríamos ser. El borrador de la mejor versión de nosotros mismos está escrito sin palabras en nuestra alma y nuestra psiquis. Nuestro potencial espiritual, emocional, profesional, artístico, intelectual, y un largo etcétera, está ya inscrito en nuestro ADN invisible. Y la única manera de decodificarlo y convertirlo en realidad, es procurando leerlo en primer lugar. Si no lo buscamos, no lo encontraremos.

Hay que entender que una cosa es “lo que somos” y otra muy distinta es “lo que nos pasa”. Nuestro entorno actual, por mucho que nos presione, es “lo que nos pasa”, y debemos enfrentarlo con la única herramienta que está verdaderamente a nuestro alcance: “Lo que somos”.

Hay una sabiduría y una materia prima interior que es más valiosa que el oro, porque es parte del Ser Divino. Nuestro interior es lo más parecido que tenemos a estar con Dios.

Curiosamente mientras más adentro vayamos, más libres seremos. Sólo hay que abrir la puerta adecuada.

Que tengamos una buena semana, en salud y bendición.

Amén,

Maestra Carolina Castagneto

Hineni

Tanto el patriarca Abraham como el gran líder y profeta Moshé, fueron probados y desafiados en su fe con durísimas pruebas. Cada vez que Dios les preguntó ¿dónde estás? ambos respondieron HINENI, que significa ¡Aquí estoy!

Hineni, es un estado de la consciencia, una plena aceptación del momento presente, un tremendo SI a la voluntad divina, que no contempla cuestionamientos, que no se angustia por el devenir; es la profunda humildad interior que se expresa finalmente, al aceptar que no sabemos nada, que no controlamos nada. Hineni, es soltar las expectativas, soltar la ilusoria seguridad de nuestra vida planificada.
Hoy toda la humanidad está transitando por tremendas pruebas físicas y espirituales. Los paradigmas que han regido nuestra vida están cambiando rápidamente, no tan solo en la forma de relacionarnos, sino también en cómo solucionamos los problemas y enfrentamos los obstáculos. Nuevas pruebas espirituales estarán al acecho y tendremos la oportunidad de enfrentarlas fortalecidos practicando nuestro ESTADO HINENI. En esta luminosidad plena de confianza y fluidez, se teje el nuevo ser potenciado que evolucionará hacia una vida más plena y feliz. 
Meditación: escoge un lugar tranquilo, siéntate con los pies enraizados en el suelo y cierra los ojos. Respira profundo y exhala fuerte por la boca soltando las tensiones, angustias y miedos que se acumulan en tu cuerpo. Inspira y exhala hasta que sientas que tu cuerpo se relaja. Lleva tu mano derecha a tu corazón, respira inflando tu pecho, sintiendo el movimiento de tu mano con cada respiración. Ahora con plena consciencia di con voz suave, solo audible para ti:
HINENI, acepto este momento con gratitud. 
HINENI, me libero de mis propias creencias limitantes.
HINENI, estoy listo para recibir las enseñanzas de hoy. 
HINENI, dirígeme hacia dónde debo ir.
HINENI, que sea Tu Voluntad, no la mía.
Abre los ojos, bienvenido a tu nuevo mundo. 
Con cariño, 
Maestra Claudia Vásquez

Recibe la Cinta Roja en tu Hogar

Cinta Roja

Cinta Roja en tu Hogar

La Cinta Roja es usada hace siglos por la Kabbalah que lo utiliza para protegerse de las envidias y energías negativas. Se utiliza en la muñeca izquierda, pues por este lado se recibe la energía externa a nuestro cuerpo. Cuando se realiza la postura se repite una bendición en la cual se pide por protección.
La Cinta Roja te recordará que tú tampoco envidiarás y desearás el mal a nadie.

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Amor a la Luz y Conversión

Cuando una persona conoce la Kabbalah y esta Sabiduría le toca el corazón es porque está en resonancia con la Luz que refleja. El proceso del buscador espiritual que encuentra la Kabbalah o más bien es encontrado por la Luz, suele darse como un amor apasionado que le alegra el alma, que no se cansa de ver y saber. Quiere tiempo para estudiar los secretos de la Kabbalah, tener momentos para meditar los Nombres de Dios, hacer conexiones con la Luz, quiere aprender todo, conocer de los tzadikim y qué decir del Zohar, quiere tener su propio Zohar y escanearlo, aprender del Árbol de la Vida, de Reencarnación, hacer Hitbodedut y más, también quiere hacer Shabbat, aprender hebreo para poder leer la Torah directo, quiere Luz.

Le pasan tantas cosas maravillosas que empieza a darse cuenta que por fin encontró el camino de su alma. Y en algunos casos pasa que compartir y resonar tanto con la Kabbalah, con la Torah y con el pueblo judío hace que el estudiante de kabbalah comience a desear haber nacido judío para entender el hebreo, tener la cultura y la vasija de los hijos del pueblo elegido. ¿Por qué? Porque desea estar lo más cerca que pueda de la Luz. Entonces puede nacer el deseo de la “Conversión” y eso en la práctica implica un proceso que puede durar años. En el camino muchos desisten porque es un desafío enorme asimilar el cambio de cosmovisión, cumplir las mitzvotz y empezar una nueva vida. Es importante saber que también incluye cambio de alma y que eso conlleva una gran responsabilidad, alma nueva vida nueva. Pero muchos ignoran que en el mundo por venir hay lugar también para los no judíos, para aquellos que buscan la Luz con deseo verdadero desde el corazón, que creen en el Dios Único y llevan su vida con la dignidad de un hijo de Dios.

Y lo más hermoso es que judíos, conversos, Bnei noaj y cristianos todos pueden unirse a la Luz en la Kabbalah y recibir la oportunidad de despertar porque ese es el deseo de nuestro Creador, que despertemos a su amor y disfrutemos lo que somos y tenemos en nuestra vida. Sabiendo eso y sintiendo agradecimiento y felicidad por lo que eres y tienes, puedes seguir estudiando Kabbalah y conectándote cada vez más al Creador.

Con esa claridad si el deseo de conversión persiste puede estar expresando que hay un estado de conciencia nueva que se ha creado y que está llamando, entonces hay que escuchar con el corazón y dejar que ese llamado repose con calma en el interior y haga su trabajo de transformación. Si es eso lo que el alma realmente desea, todo lo que sigue después está en manos del Creador.

Mientras tanto recuerda que fuiste creado precisamente como Hashem te quiere y que tiene un plan único y maravilloso para ti, el trabajo es descubrir el plan de vida sin dejar de agradecer y disfrutar lo que tienes en el presente. Mi consejo, sigue estudiando con un corazón puro, una intención noble, comparte bondad y todo te será revelado.

Con amor fraternal,

Maestra Guía Ana Maria Perez Diaz

El trampolín hacia el éxito

Cada vez que uno enfrenta una prueba en la vida, sabiendo que todo lo que le acontece proviene del Creador y es para su propio bien y para que se acerque a Él, uno puede orar en la forma debida. ¿Y por qué? Porque está contento, y porque usa la dificultad que tiene para empezar a hablar con Hashem constantemente y desde lo más profundo de su corazón, sin dejar que el Instinto del Mal lo confunda.

De hecho, cuando uno no tiene ninguna dificultad o ninguna carencia, se pasa la vida “durmiendo” y no hay nada que lo impulse a realizar un trabajo de introspección, de autoexamen crítico, de arrepentimiento y de plegaria. Sin embargo, apenas le ocurre algo que lo perturba y que lo fuerza a ponerse a trabajar, ahí es cuando verdaderamente se “despierta” y empieza a esforzarse.

Dios nos envía tribulaciones para impulsarnos a orar. Por supuesto que nadie pide tener sufrimientos, pero una vez que nos ha sobrevenido alguna dificultad, tenemos que tratar de encararla teniendo bien en claro que es algo que Dios nos envió para nuestro propio beneficio. Todo, absolutamente todo, tiene origen Divino.

Apenas empezamos a encarar el sufrimiento de esta manera, como un catalizador para la plegaria, el crecimiento, el arrepentimiento y la automejora, entonces nos empezamos a dar cuenta de que en realidad, ese sufrimiento es un regalo de Hashem. Y una vez que internalizamos este concepto, dejamos de sufrir. Y en vez de sentirnos tristes, vamos a sentir una tremenda gratitud hacia Hashem, porque Él nos dio esta oportunidad para que oremos desde lo más profundo del corazón y de ese modo, nos acerquemos a Él.

Dios no nos envía sufrimientos para atormentarnos, deprimirnos o para afligirnos, Dios no lo permita. Si en este momento están pasando por una prueba o sienten alguna carencia en la vida, entonces antes que nada denle las gracias a Hashem por esa misma cosa que les está molestando. ¿Por qué? Porque este desafío es el factor motivante que los va a ayudar a que hagan teshuvá (sincero arrepentimiento y compromiso a no reincidir) y a que empiecen a hablar con Hashem.

Una vez que hayan eliminado todo rastro de tristeza, amargura o autocompasión, van a poder pedirle a Hashem que les muestre qué es lo que tienen que corregir. Pero primero tienen que estar alegres, porque la plegaria es aceptada únicamente cuando va precedida de emuná y de alegría.

por: Rabino Shalom Arush

Confiar en la Luz

El próximo 22 de junio comienza astrológicamente el mes de  Cáncer (en hebreo Tamuz). Cada mes, como nos enseñan los Kabbalistas tiene aspectos positivos y  negativos. El elemento que controla este mes es el agua y su regente es la Luna.

Hay un aspecto de la energía emocional de este mes, con la que me gustaría reflexionar y es la energía del miedo. El miedo es un bloque de la Luz, una contracción que paraliza.

Hay distintos tipos de miedos, pero hay un miedo que se relaciona con la inseguridad al cambio, ¿qué nos va a pasar mañana?, ¿cuál es la energía detrás de ese miedo?: llega cuando sentimos que hay cambios por venir. Si las cosas están estables no sentimos miedo, aunque lo estable no sea lo mejor (zona de confort).

Pero los maestros nos enseñan que el Universo nos empuja a salir de la zona de confort, no hay forma de encontrar estabilidad externa: en el mundo, en las cosas. Nosotros debemos construir estabilidad interna, CONFIAR que la luz está siempre aquí.

Todos tenemos miedos, pero la invitación es a confiar y no desconectarnos de la Luz.

Podemos meditar en el nombre de Dios n° 46 para cuando  tenemos incertidumbre con respecto a la realidad del Creador y temamos al futuro. Pero si nos conectamos con el poder de la certeza, todas estas sensaciones negativas desaparecerán.

Bendiciones para todos,

Maestro Guía Gabriel Silva

Todo viene de arriba

La Kabbalah nos enseña que “como es arriba es abajo”, lo que significa que todo lo que nosotros necesitamos debemos pedirlo “arriba” o sea a Hashem, y a muchas personas, en tiempos difíciles como hoy, les resulta difícil pedir de arriba, ya que se sienten abrumados por la cuarentena, y las preguntas internas respecto a “qué es lo que va a pasar”.

Por lo tanto, como todo viene de arriba y Hashem quiere lo mejor para nosotros, debemos establecer un cordón umbilical con los cielos que nos ayude a conectarnos con el Uno y Único, que nos puede ayudar y responder a nuestras preguntas.

Para hacer esta conexión podemos meditar en el nombre de Dios, que es preciso para este efecto.

Afectuosamente,

Maestro Daniel Abaud

Gimnasia Espiritual

Hoy pensaba en lo importante que es mover el cuerpo, ejercitar los músculos… tanto físicos como espirituales, la resistencia que podemos crear en ellos y lo flexible que nos volvemos cuando estos están en armonía.
La resistencia espiritual funciona similar a la resistencia que conseguimos con ejercicio físico, para está semana les traigo una rutina de gimnasia espiritual, para que juntos podamos fortalecernos en estos tiempos tan inciertos.
Nuestros sabios nos recomiendan hacer esta práctica 1 hora al día, pero si estás recién comenzando comienza con 5 minutos diarios (esto es igual que tu primer día de gimnasio).
Necesitas conectarte al WIFI celestial que es gratuito, sentirte cómoda o cómodo y estar unos minutos a solas (está práctica es personal) y requiere que hables, a tu ritmo… puede ser lento, rápido, fuerte o despacio… lo importante es que salgan palabras de tu boca.
Comenzamos con una Serie de Repeticiones de Gratitud (agradece, agradecelo todo… agradece tu cuerpo físico, tu familia, tu trabajo, tu casa, el agua caliente. Se libre… solo deja fluir tu gratitud).
Continua respirando, has 3 respiraciones profundas, inhala y exhala…  agradece lo incómodo, agradece eso también que duele, que te da ansiedad, aquello que te incomoda, agradecelo, esto creará resistencia espiritual, tú puedes!
Respira nuevamente, y ahora haremos unos minutos de libre comunicacin: habla con Dios lo que necesites, lo que hace falta, lo que deseas… exprésate!, si no sabes que decir… está todo bien, puedes meditar en el nombre de Dios Nº 25 Nun Tav Hei, que nos ayudara a conectar con la verdad, con este nombre de D’os tendrás valor para abrir tu corazón antes de abrir tu boca, obsérvalo de derecha a izquierda, mira cada letra y conecta con tu verdad.
Para finalizar nuestra rutina de hoy cierra los ojos… pon la mano izquierda en tu corazón y encima la derecha, piensa en un momento feliz, sonríe con el corazón, sonríe con tus músculos faciales…
¡Que tengas un gran día!.
Les sugiero practicar todos los días, mínimo 5 minutos al día.
Con amor,
Maritza Ignacia Collio

Cómo vivir en la Unicidad con “Todo lo que Es” y mantener el balance en el proceso

Queridas y queridos, he titulado esta reflexión con una pregunta que ha sido recurrente en mi pensar y sentir, especialmente en los últimos días… y les adelanto con toda sinceridad y transparencia que, si bien no tengo “la” respuesta, he aprendido algo que me ha sido muy útil en el trayecto y quisiera compartirlo con ustedes.
Así como el bombeo de nuestra sangre desde el corazón, como una pulsación vital que viene y va… el péndulo transita entre el Todo y el Yo, y así permanentemente en ambos sentidos.
Invito a que el Universo llegue, que todo lo que Es y está sucediendo “afuera” se sienta en el interior, lo integro pasándolo por el corazón, me permito conectarme en profundidad, sentir auténtica compasión, me permito fundirme.
Puedo escuchar y aprender sobre lo que está sucediendo en estos tiempos desafiantes para el Todo y sentirlo …y luego, cuando siento que es suficiente, que quizás se me hace difícil sostenerlo, me permito soltar y liberarlo.
Luego avanzo en forma consciente hacia mi propio refugio interior, me permito conectarme con lo que me nutre (desconectar lo que no), pensar, sentir y hacer lo que me conecta con la Luz de Hashem que habita en mi, y una vez en balance, cuando conecto con mi mejor versión, busco expandirlo y compartirlo con los demás, motivándome a tocar el mundo y nutrirlo también.
Siento que así es como funciona la unicidad, la no dualidad para mí.
Soy parte de todo y todo es parte de mí.
Regulo el flujo y la intensidad haciendo todo lo posible para beneficiar a “ambas” partes de esta Totalidad.
Los invito a vivenciar su propio viaje de equilibrio, y que sea en Bendiciones para cada uno, lo cual es Bendición para el Todo a la vez! #estamostodosjuntos
Con cariño,
Maestra Diana Yael Rubinstein Muchnik