El clip: una herramienta de conciencia

El pensamiento es el origen de todo.
Antes de que existieran los planetas, las galaxias, el universo… fuimos un pensamiento en la mente de Hashem.

Y así como un hijo hereda ciertos dones de su padre, nosotros también heredamos el poder de crear a través del pensamiento.
Nuestros pensamientos crean realidad, nuestra realidad.

Cada pensamiento tiene el potencial de manifestar situaciones, vínculos y recursos, pero para que eso ocurra, se requiere una gestión interna consciente.
Ya lo sabemos: aquello en lo que ponemos atención, crece.

Poner atención no es simplemente mirar algo una vez. Es dedicarle tiempo, pensarlo, darle vueltas, habitarlo mentalmente.
Nuestra atención es combustible puro: lo que pensamos con frecuencia, se fortalece y, eventualmente, se manifiesta en el 1%.

Y esto sucede indistintamente de si nuestros pensamientos son luminosos o no. Lo que más habitamos en la mente, florece —para bien o para mal, y esta es una de las razones más importantes de porqué debemos gestionar nuestros pensamientos, porque de ellos dependerá en parte la realidad que vivamos.

El desafío es que vivimos en un mundo que nos empuja a mantener la mente en el pasado o el futuro, lleno de estímulos, distracciones y urgencias. Además, nadie nos enseñó desde pequeños a cuidar, ordenar o seleccionar nuestros pensamientos.

Entonces, te pregunto con cariño y honestidad:
¿Sabes realmente en qué piensas durante el día?
¿Tienes conciencia de por dónde divaga tu mente?
¿Podrías identificar tus 5 pensamientos más recurrentes?

Probablemente no. Y por eso hoy quiero ofrecerte una herramienta espiritual tan simple como poderosa:

¡El clip! Sí, un clip de oficina.

¿Cómo funciona esta práctica?

Cada mañana, pon un clip en alguna parte visible de tu ropa —una manga, un bolsillo, una costura— en un lugar donde lo veas varias veces al día.

Cada vez que tu mirada se cruce con el clip, detente por unos segundos, sin importar lo que estés haciendo.
Obsérvate con honestidad:
¿En qué estás pensando?
¿Tu mente está en el pasado o en el futuro?

Si es así, cierra los ojos y respira profundamente un par de veces.
Lleva tu atención al cuerpo: siente la temperatura en tu rostro, nota si hay viento, si te da el sol, si tu nariz está fría…
Simplemente regresa al presente.

Después de ese breve chequeo, sigue con tu día.
Y cada vez que vuelvas a ver el clip, repite el proceso.

Cuando llegue la noche, saca el clip, déjalo en tu velador, y a la mañana siguiente, vuelve a ponértelo.
Así, cada día será una nueva oportunidad para entrenar la conciencia.

¿Qué puede aportarte esta práctica?

Si eres constante, te prometo que esta herramienta tan simple puede transformarse en un ancla espiritual cotidiana. Te traerá, al menos, dos grandes beneficios:

1. Conciencia de tu mundo interno:
   Empezarás a notar qué piensas realmente durante el día, con qué frecuencia visitas ciertos pensamientos, y cuál es la energía detrás de ellos.
   (Spoiler: probablemente te sorprenda).
2. Regreso al momento presente:
   Cada vez que veas el clip, tendrás una excusa amorosa para volver aquí y ahora.
   A este presente continuo en el que sembramos el futuro y procesamos el pasado.

Y algo fundamental:
Cuando aparezcan pensamientos poco luminosos, no necesitas luchar contra ellos.
No hace falta discutirlos, ni forzar su eliminación.
Solo necesitas volver amorosamente al cuerpo y al momento presente.
Al hacer eso, el pensamiento pierde fuerza y se disuelve naturalmente de tu pantalla mental.

Te deseo una hermosa práctica,
un encuentro profundo contigo mismo,
y muchos instantes de presencia verdadera.

Con cariño,
Magdalena Cuevas R.

Somos el prisma de la Luz de Hashem

En la Ruta de la Kabbalah nos referimos a la luz de dos maneras diferentes, y para distinguirlas incluso las escribimos de forma distinta.

La primera es la luz óptica, aquella que nos permite ver el mundo que nos rodea con los ojos físicos, y que escribimos con “l” minúscula.

La segunda es la Luz de Hashem: la energía infinita de amor, entrega e inteligencia total que recibimos de Di´s, y que escribimos con “L” mayúscula.

Aunque ambas luces tienen naturalezas y profundidades espirituales muy diferentes —incluso en ocasiones opuestas— comparten ciertas similitudes.

La luz óptica, por sí sola, no se ve: necesita impactar en un objeto para manifestarse y que nuestros sentidos puedan captarla.

A primera vista, esta luz parece ser blanca; sin embargo, al pasar a través de un prisma, se descompone y despliega ante nuestros ojos todos los colores del espectro visible. Es decir, al atravesar el prisma, la luz blanca se dispersa, revelando su verdadera esencia: la suma de todos los colores del arcoíris.

Lo mismo sucede con la Luz de Hashem.
Ese caudal de entrega infinita que Di´s derrama sobre toda la creación, incluidos nosotros, tiene a primera vista la apariencia del AMOR. Pero ¿qué ocurre cuando esa Luz de AMOR atraviesa un prisma?

Al igual que la luz óptica, se descompone en infinitas manifestaciones creativas del amor: la misericordia, la compasión, la humildad, la ternura, la generosidad, la gratitud, la certeza, y todas las virtudes humanas que hoy existen en estado potencial.

¿Y, ahora, cuál es el prisma que permite que este fenómeno ocurra?
¡Nuestra conciencia!
Nosotros somos el prisma que permite que la Luz de Di´s se descomponga y despliegue sus infinitos matices sobre la Tierra.

A través de la recepción de esa Luz, de ese AMOR, y de nuestro propio e irrepetible proceso de conciencia interior, transformamos esa Luz en múltiples manifestaciones de amor para irradiarlas al mundo.

O dicho de otro modo, somos el artefacto que decodifica la Luz y la convierte en múltiples expresiones del AMOR compartido.

Con amor,

Maestra Guía María Magdalena Cuevas

@canal.corazon

EL REGRESO DE NANY MCPHEE, 2010.

Es la historia de la mágica y enigmática Nanny McPhee (la extraordinaria Emma Thomson) quien llega a ayudar a Isabel Green (Maggie Gyllenhaal), una madre sobrecargada de responsabilidades, a gestionar a sus 2 hijos y sus primos, que han llegado a vivir con ellos en el campo, en medio del caos de la Segunda Guerra Mundial.

A través de lecciones claves, Nany McPhee va facilitando la transformación de estos 4 niños conflictivos y a la vez conflictuados, algunos valores fundamentales como la colaboración, el valor de la familia, la emunhá y el amor incondicional.

 Es una película preciosa, preciosa para ver con niños pero también para reencontrarnos como adultos con nuestros niños internos, con la certeza y con tantos procesos nuestros que están pidiendo ser vistos.

Les invito a ver esta película con ojos Kabbalistas y aquí les comparto algunos elementos que les pueden ser útiles o interesantes de observar:

1. Nanny McPhee, Representa a una guía espiritual, un camino (un árbol de la vida) que conecta las fuerzas divinas y las humana, el 99 y el 1%. Sus intervenciones no imponen cambios, sino que proponen y despiertan a lo largo de la ruta el potencial latente en cada personaje, mostrando el camino hacia el equilibrio individual y colectivo.
2. Los niños, Dañados y heridos por distintas circunstancias de sus propias vidas, inicialmente están dominados por el ego, el deseo de recibir para sí mismos, pero gracias a las lecciones de Nanny McPhee van experimentando y encarnando, a través del disfrute y la alegría con el deseo expansivo y fructífero de Recibir para Compartir. 
3. Isabel Green, la madre, Nos muestra el reflejo de la humanidad enfrentando pruebas. A través de las dificultades, va aprendiendo a confiar y a equilibrar su vida entre acción (esfuerzo terrenal) y recepción (fe).
4. Los primos como polaridad y dualidad, representan las fuerzas caóticas y opuestas que deben unificarse. La integración de sus mundos (campo y ciudad) simboliza la búsqueda del equilibrio para una luminosa manifestación en la Tierra.
5. El caos de la guerra como ilusión, La guerra externa refleja la guerra interna de los personajes. Solo al usar a su favor y trascender las distracciones del mundo físico, los personajes encuentran Shalom, la paz que surge de un alineamiento con ellos, con los demás y con la Luz.

Mensaje kabbalístico

La película nos enseña que el verdadero cambio surge del trabajo interno y colectivo. Nanny McPhee, al desaparecer al final, hace una retirada precisa que permite a las almas cuando ya han abierto sus corazones a actuar desde su libre albedrío y alcanzar la plenitud por mérito propio.

Esta película que pueden ver en Netflix cuenta además con las actuaciones en papeles secundarios de tremendos actores como Maggie Smith, Asa Butterfield y Ewan McGregor.

Que la disfruten!

CÓMO ABORDAR LOS BALANCES DE CIERRES DE CICLOS

Nos acercamos a un cierre de ciclo, y cuando esto ocurre la vida nos invita a revisar/nos a hacer balances y evaluaciones. Es algo natural el mirarnos para ver qué cosas podemos mejorar, dónde podemos dar un poco más, y en qué áreas definitivamente hay que hacer un cambio rotundo.

Este ejercicio es un ejercicio profundo y transformador si lo hacemos desde el alma, pero también puede una experiencia dura y castigadora con nosotros mismos si es la voz del Ego o del Oponente la que predomina dentro nuestro. 

¿Y de qué dependerá si es de una u otra forma? De la CONCIENCIA con la que nos hagamos cargo de esta labor.

Entonces queridos y queridas compañeros de ruta Kabbalista vamos a recordar algunos elementos fundamentales para abordar un proceso de auto observación amoroso, luminoso, fructífero y que sea realmente útil para nuestra vida tanto en el 1 como en el 99%, porque no olvidemos nunca que los seres humanos solo existimos si abrazamos el 100% que somos con humildad, conciencia y espiritualidad. 

1-Todo, absolutamente todo lo que ocurre en nuestras vidas está regido por un plan maestro articulado, supervisado e impulsado por Hashem para nuestro mayor bien (aunque a veces nos cueste verlo)

2-Todo en este plan está dirigido a que podamos conectar con él, con que podamos volver a él, con que podamos reconocer su presencia no solamente en todo lo que nos rodea, sino que también dentro nuestro.

3-La ruta de este plan está llena de bendiciones, algunas muy evidentes y otras disfrazadas de desafíos, pero todos tremendos regalos para nuestro crecimiento.

4-Las bendiciones disfrazadas son una invitación no solo a recibir los regalos de Hashem, sino que también a revisar, muy agarraditos de su mano cuáles son nuestras herramientas, revisar cómo va el compromiso y dirección de nuestro entrenamiento espiritual, desde dónde estamos observando la existencia y cómo nos estamos vinculando con Hashem, con nosotros y con los demás.

5- En este proceso nos vamos a encontrar con aspectos de nuestra naturaleza que no nos gustan. Vamos a ver algunas de nuestras manifestaciones reactivas, vamos a ver como a veces nos desconectamos y también vamos a ver como a ratos nos alejamos de la certeza, nos alejamos de la Emuná.

6- Y todo eso que vemos no tiene otro fin que aceptarlo, integrarlo, solicitar asistencia divina y gestionarlo.

Queridos y queridas, estamos aquí para crecer, aprender, corregirnos y compartir siendo humanos. Y eso quiere decir inevitablemente equivocándonos porque estamos aprendiendo. El punto es cómo vamos a abordar esa realidad, si desde el autocastigo (dirigido por el oponente) o desde la posibilidad de correxión, guiado por la Luz.

No nos juzguemos con rigidez, no nos castiguemos por no estar siendo “los que deberíamos ser” o por no haber logrado durante este 2024 lo que “deberíamos haber logrado”. TRATEMONOS CON EL MISMO AMOR Y CLARIDAD QUE HASHEM NOS HABLA! Conectemos con las mejoras que tenemos que hacer hoy, mañana y que seguiremos haciendo hasta el último día de nuestras vidas. Comprometámonos con nosotros y con Di´s a ser cada día mejores, más parecidos a Hashem, con él más presente, más cercano, más en mí. 

Y también conectemos con todo lo mucho que hemos logrado gracias a su compañía, conectemos con cuanto hemos crecido en estos 12 meses, cuán más grandes, más robustos, más sabios estamos. Conectemos con todos los cambios proactivos que hicimos en nuestras vidas, desde los más grandes y evidentes hasta los más íntimos y domésticos. 

Alineemos de manera coherente nuestros deseos y nuestras ganas de ser y compartirnos con nuestros propósitos para el 2025. Pero sobre todo abramos nuestro corazón y nuestras vidas al soporte y amor infinito de Hashem en cada paso que demos.

Con mucho cariño,

Maestra Guía María Magdalena Cuevas