Taller: «Meditemos en 3 simples pasos»

Consiste en una introducción a técnicas básicas de meditación como una vía para aquietar el ruido del pensamiento involuntario y facilitar nuestra presencia y conexión, a través de: Respiración Consciente, Relajación Corporal y Atención Plena.
Se entregará información teórica y contará con ejercicios prácticos de meditación guiada.
 
«Una invitación a bajar el volumen a nuestro oponente interno, y así poder conectarnos con nuestra Alma y la Intuición»
3 sesiones / Dicta Maestra Diana Yael Rubinstein
Lunes 7, 14 y 21 de Enero, de 19.30 a 21.00 h
Para mayor información puedes escribir a:
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